• 1. ดื่มน้ำสะอาด จากสถิติของสถาบันมะเร็งพบว่าการดื่มน้ำสะอาดจากเครื่องกรองจะดีกว่าการดื่มน้ำจากขวดพลาสติกที่มีคุณภาพน้ำต่ำกว่ามาตรฐาน การเก็บรักษาน้ำในเหยือกแก้ว หรือภาชนะสเตนเลส จะดีกว่าการเก็บรักษาในภาชนะพลาสติก รวมถึงการดื่มน้ำที่เพียงพอยังช่วยลดความเข้มข้นในการขัยถ่ายปัสสาวะที่อาจส่งผลต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวันจะเป็นผลดีต่อร่างกายอย่างมาก

    2. รับประทานผักผลไม้สีเขียว ในผักผลไม้สีเขียวจะมีสารแมกนีเซียมที่ช่วยลดเสี่ยงมะเร็งลำไส้ได้ อีกทั้งการได้รับสารแมกนีเซียมที่เพียงพอ จะช่วยให้เซลล์ในร่างกายทำงานอย่างปกติ การรับประทานผักขมครึ่งถ้วยต่อวันให้ปริมาณแมกนิเซียม 75 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่ดีต่อร่างกาย
    3. งดการทานประเภทปิ้งย่างที่มีรอยไหม้ การทานอาหารประเภทปิ้งย่างนั้นหากไหม้หรือมีเศษสีดำของการเผาของถ่านติดอาจเป็นสาเหตุให้เกิดมะเร็งได้ ดังนั้นจะดีกว่าไหมถ้าเปลี่ยนเป็นการทานอาหารประเภทนึ่งหรือต้มเพื่อเป็นการลดสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งจากการปิ้งย่าง

    4. เดินเร็วลดเสี่ยงมะเร็งเต้านม จากผลการวิจัยพบว่าการออกกำลังกายเป็นประจำ โดยการเดินเร็วอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ช่วยลดการเกิดมะเร็งเต้านมได้ถึง 18%

    5. ลดการใช้ปริมาณสารเคมีต่างๆ เช่น สารฟอกขาว สารเคมีในการขัดห้องน้ำ สารขจัดคราบสกปรกต่างๆ เพราะหากสูดดมหรือสัมผัสเป็นระยะเวลานาน อาจจะเกิดสารตกค้างก่อให้เกิดมะเร็งได้ การทำความสะอาดห้องน้ำโดยใช้น้ำส้มสายชู หรือน้ำร้อน ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งค่ะ

    6. ไม่ใช้โทรศัพท์มือถือโดยการแนบหูเป็นเวลานาน เนื่องจากสัญญาณโทรศัพท์มีคลื่นที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นการใช้โทรศัพท์โดยมีอุปกรณ์เสริมอย่างหูฟัง หรือบลูทูธ จะช่วยลดผลกระทบต่อระบบประสาทและสมองได้

    7. ทาโลชั่นกันแดด การทาโลชั่นกันแดดจะช่วยลดปริมาณแสงอาทิตย์ที่อาจจะส่งผลต่อการเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง ควรเลือกค่า SPF ให้เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละคน หากต้องสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานควรสวมเสื้อผ้าให้มิดชิด สวมหมวกปีกกว้าง รวมทั้งสวมแว่นกันแดดด้วย เพราะรังสียูวีนั้นนอกจากจะเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนังแล้วยังเป็นสาเหตุของโรคต้อกระจกได้ด้วยค่ะ

    * ทาง Welkin Mark ไม่มีนโยบายให้ผู้ป่วยละเลิกจากการรักษาแผนปัจจุบัน เราเป็นทางเลือกที่ช่วยสนับสนุนให้ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษามะเร็งตามการแพทย์แผนปัจจุบันมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เด็กและสตรีมีครรภ์ อาจเป็นอันตรายได้ พิจารณาใช้ได้เฉพาะบางรายเท่านั้น

CA สมุนไพรต้านมะเร็ง สกัดจากสมุนไพรรักษามะเร็ง ต่อต้านมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โทร. 098-349-5399 ทุกวัน (เวลา 8.00-20.00 น. ) หรือฝากข้อความทิ้งไว้ทาง Inbox แล้วเราจะติดต่อกลับไปค่ะ
LINE: @CAherbal

มะเร็งมีทางออก สมุนไพรรักษามะเร็ง สมุนไพรต้านมะเร็ง