• หลายๆ คนคงจะทราบกันดีว่า พฤติกรรมการรับประทานอาหารก็มีส่วนต่อระบบการทำงานของร่างกายเหมือนกัน บางคนอาจจะรับประทานอาหารที่ตนเองชอบซ้ำๆ กันเป็นเวลานานโดยไม่มีเบื่อ แล้วคุณมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารซ้ำๆ แบบเดิมเป็นเวลานานหรือไม่คะ

    หากใครที่มีพฤติกรรมดังกล่าว ก็ควรหันมารับประทานอาหารให้หลากหลายมากขึ้นนะคะ เนื่องจาก การรับประทานอาหารซ้ำๆ จะเพิ่มโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ รวมไปถึงโรคร้ายอย่างมะเร็งด้วย การรับประทานอาหารแบบเดิมเป็นเวลานาน ร่างกายจะได้รับสารพิษที่ปนเปื้อนมาจากอาหารไปสะสมในอวัยวะต่างๆ ได้ง่าย ถึงแม้ว่า การรับประทานอาหารในแต่ละมื้อจะมีปริมาณสารพิษเพียงเล็กน้อย แต่หากคุณยังรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนสารพิษไปนานๆ ก็มีสิทธิ์จะทำให้คุณเป็นโรคร้ายได้เช่นกัน

    ดังนั้น คุณควรจะรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อ รวมถึง ปรับพฤติกรรมการรับประทานผักผลไม้ ที่ถึงแม้จะมีประโยชน์ต่อร่างกายเพียงใด ก็ต้องสลับเปลี่ยนชนิดผักผลไม้ให้หลากหลาย เพื่อป้องกันการสะสมของสารพิษชนิดเดิมๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ ทางที่ดี การรับประทานอาหารให้หลากหลายอย่างเดียวคงไม่พอ คุณควรจะเลี่ยงรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ลดอาหารที่มีไขมันสูง หรืออาหารจำพวกปิ้งย่างหรือทอดควบคู่ไปด้วยจะดีที่สุดค่ะ

    ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก: http://bit.ly/1ZCYtvJ

CA สมุนไพรต้านมะเร็ง สกัดจากสมุนไพรรักษามะเร็ง ต่อต้านมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โทร. 098-349-5399 ทุกวัน (เวลา 8.00-20.00 น. ) หรือฝากข้อความทิ้งไว้ทาง Inbox แล้วเราจะติดต่อกลับไปค่ะ
LINE: @CAherbal

มะเร็งมีทางออก สมุนไพรรักษามะเร็ง สมุนไพรต้านมะเร็ง