• อาการท้องผูก มีความเกี่ยวข้องกับเรื่องของอาหารการกิน การออกกำลังกาย น้ำ และอารมณ์ ปกติผู้ป่วยมะเร็งจะรับประทานอาหารได้น้อยไม่ค่อยเจริญอาหารทำให้ขาดเส้นใยอาหาร การที่ผู้ป่วยกินอาหารไม่ถูกต้อง และออกกำลังกายได้น้อยลงย่อมทำให้ขับถ่ายยากขึ้น

    หลักการแก้ท้องผูก

    1. ผู้ป่วยที่กลืนอาหารลำบาก
    ผู้ป่วยต้องเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่บำรุงสุขภาพที่เส้นใยอาหารต่ำ หรือให้อาหารทางสายยางแทน หรืออาจจะใช้อาหารเสริมสูตรปรับสมดุลที่มีเส้นใยอาหารสูงเพื่อป้องกันอาการท้องผูก หรือใช้เครื่องผสมอาหารหรือเครื่องปั้นน้ำผลไม้มาปั่นอาหารหรือผักผลไม้ที่มีเส้นใยอาหารสูงได้เหมือนกัน

    2. ผู้ป่วยที่กลืนอาหารได้ปกติ

    ผู้ป่วยอาจลองดื่มน้ำให้มากๆ กินธัญพืชไม่ขัดขาว และกินผักผลไม้มากๆ หากผู้ป่วยขับถ่ายยากตอนเช้าอาจลองดื่มน้ำอุ่น น้ำมะนาว หรือน้ำพรุน สักแก้วขณะท้องว่าง เพื่อช่วยกระตุ้นการขับถ่าย หากไม่มีข้อห้ามจากแพทย์ ควรดื่มน้ำวันละ 8 – 10 แก้ว
    รับประทานธัญพืชไม่ขัดขาวและผลไม้มากๆ เพื่อให้ได้รับเส้นใยอาหารเพียงพอกระตุ้นให้ลำไส้บีบลำตัว เช่o ขนมปังโฮลวีต มะละกอ กล้วยหอม

    3. ฝึกขับถ่ายให้เป็นนิสัย
    อาการท้องผูกอาจจะเกี่ยวข้องกับด้านของอารมณ์ เช่น เวลาเรารู้สึกเครียดหรือกดดันต่าง ๆ เราอาจจะอยากเข้าห้องน้ำขึ้นมาทันที หรือท้องเสียฉับพลัน แต่บางคนก็รู้สึกตรงกันข้าม คือความรู้สึกอยากขับถ่ายหายไป ถ้าหากผู้ป่วยรู้สึกว่าท้องผูกเกี่ยวเนื่องมาจากอารมณ์และสภาพจิตใจ ให้ปล่อยวาง เลิกเครียดหรือวิตกกังวล ค่อย ๆ หายใจเข้าออกลึก ๆ ช้า เลือกออกกำลังกายในแบบที่ชอบ กินอาหารให้ตรงเวลา

    บางครั้งเราอาจต้องอาศัยยาระบายหรือยาที่ช่วยให้อุจจาระอ่อนตัว แต่ควรได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อนใช้ ทั้งนี้ควรพยายามอาศัยแรงบีบตัวของลำไส้เองก่อน ในช่วงของการรับเคมีบำบัด หากผู้ป่วยไม่ได้ถ่ายอุจจาระติดต่อกัน 2-3 วันให้ปรึษาแพทย์เพื่อหาวิธีแก้ไขต่อไปค่ะ

    ขอบคุณข้อมูลดีๆ จากหนังสือ : กินอาหารบำบัดมะเร็ง

    * ทาง Welkin Mark ไม่มีนโยบายให้ผู้ป่วยละเลิกจากการรักษาแผนปัจจุบัน เราเป็นทางเลือกที่ช่วยสนับสนุนให้ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษามะเร็งตามการแพทย์แผนปัจจุบันมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เด็กและสตรีมีครรภ์ อาจเป็นอันตรายได้ พิจารณาใช้ได้เฉพาะบางรายเท่านั้น

CA สมุนไพรต้านมะเร็ง สกัดจากสมุนไพรรักษามะเร็ง ต่อต้านมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โทร. 098-349-5399 ทุกวัน (เวลา 8.00-20.00 น. ) หรือฝากข้อความทิ้งไว้ทาง Inbox แล้วเราจะติดต่อกลับไปค่ะ
LINE: @CAherbal

มะเร็งมีทางออก สมุนไพรรักษามะเร็ง สมุนไพรต้านมะเร็ง