• มะเร็ง และความชรา เป็นสาเหตุของ ความพิการและความตายที่เหมือนจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เรามักจะพบว่ามีผู้ใหญ่บางคนที่มีอายุมากแต่ยังมีสุขภาพแข็งแรง หลักสำคัญคือการปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันในการหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่ส่งเสริมมะเร็งและความชรา

    ตัวอย่างการหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่ส่งเสริมมะเร็งและความชรา

    1. หลีกเลี่ยงบุหรี่ ทั้งไม่สูบ ไม่ใกล้คนที่สูบ และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่เคยมีคนสูบบุหรี่
    บุหรี่จะทำให้ปอดเสีย เสี่ยงเป็นมะเร็ง อวัยวะเสื่อม และทำให้เป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย เพราะควันบุหรี่ประกอบด้วยสารพิษมากมายซึ่งเจ้าสารพิษเหล่านี้ก่อมะเร็งและสร้างความชราจากการทำให้สารพันธุกรรมหรือ DNA มีสภาวะไม่เสถียรและเกิดการกลายพันธุ์

    2. อาหารที่เสี่ยงต่อการก่อมะเร็ง
    อาหารหมักดองก็พบว่ามีการปนเปื้อนสารก่อมะเร็ง เช่น ไนโตรซามีน นอกจากนี้เนื้อแดงจำพวก อาหารปิ้งย่างก็พบว่าหากบริโภคบ่อยจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง

    3. การหลีกเลี่ยงปัจจัยส่งเสริมเป็นมะเร็ง
    เช่น การป้องกันการเกิดมะเร็งท่อน้ำดีหากทำร่วมกับการลดจำนวนพยาธิในปลาโดยการห้ามถ่ายอุจจาระลงในทุ่งนาและในแหล่งน้ำก็จะทำให้พยาธิใบไม้ในตับที่เป็นสาเหตุของมะเร็งท่อน้ำดีหมดไป

    4. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดอาหารหวาน เค็ม และมีไขมันแบบทรานสูง
    พืชสมุนไพรหลายชนิดมีคุณสมบัติต้านมะเร็งและชะลอความชราได้โดยเฉพาะอาหารที่มีกากใย คุณสมบัติลดอาการอักเสบและลดภาวะเครียดออกซิเดชั่น เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ข้าวกล้อง ผักสีเขียวเข้ม แครอท มะเขือเทศ มะละกอ ปลา ถั่ว ชาเขียว เป็นต้น

    5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ
    หมั่นตรวจเช็กสภาพร่างกาย และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมากกว่า 2 ชั่วโมงครึ่ง/สัปดาห์ โดยออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ เดินเร็ว เต้นแอโรบิก เป็นต้น

    ุ6. สำหรับการป้องกันมะเร็ง มีข้อควรปฏิบัติเพิ่มเติมจากที่กล่าวมา
    ได้แก่ ให้นมลูกเพื่อลดการเกิดมะเร็งเต้านม ฉีดวัคซีนไวรัสตับอักเสบ บี และวัคซีนไวรัสเอชพีวี ตรวจกรองมะเร็งต่างๆ หากมีสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็ง ควรปรึกษาแพทย์ที่ดูแลทางพันธุกรรม เป็นต้น

    มะเร็งหรือความแก่ชรา เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้แต่อย่างไรก็ตามการดูแลตนเองเพื่อให้ชีวิตมีความสุขปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บเป็นสิ่งที่ดี เพราะการไม่เป็นโรคคือลาภอันประเสริฐค่ะ

    ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก http://bit.ly/2nMlCEo

    * ทาง Welkin Mark ไม่มีนโยบายให้ผู้ป่วยละเลิกจากการรักษาแผนปัจจุบัน เราเป็นทางเลือกที่ช่วยสนับสนุนให้ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษามะเร็งตามการแพทย์แผนปัจจุบันมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เด็กและสตรีมีครรภ์ อาจเป็นอันตรายได้ พิจารณาใช้ได้เฉพาะบางรายเท่านั้น

CA สมุนไพรต้านมะเร็ง สกัดจากสมุนไพรรักษามะเร็ง ต่อต้านมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โทร. 098-349-5399 ทุกวัน (เวลา 8.00-20.00 น. ) หรือฝากข้อความทิ้งไว้ทาง Inbox แล้วเราจะติดต่อกลับไปค่ะ
LINE: @CAherbal

มะเร็งมีทางออก สมุนไพรรักษามะเร็ง สมุนไพรต้านมะเร็ง